张信勇-30岁依然迷茫,如何度过人生1/4危机?

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直播介绍 ..

很多人会把迷茫,焦虑挂在嘴边,好像在人生的占位游戏中,永远得不到自己想要的位置,年轻有年轻的焦虑,中年有中年的焦虑;

而人生四分之一的焦虑,往往不是我遇到瓶颈了,而是根本还没找到自己的瓶子

职场焦虑被证明是年轻人最主要的危机感来源,有人做了一项“毕业后你最焦虑的事情是什么”的调查,当中关于工作的选项“不喜欢现在的工作,又搞不清楚自己想做什么”得票第一

不喜欢现在的工作,可能是指:

无所事事,却疲惫不堪,专业和兴趣毫无关系,工作内容主要是打杂,下班时间自动延长3小时;

微信24小时待命,公司的广告文案必须转发朋友圈,不小心发布“身体被掏空”忘记改分组, HR 找你聊人生——“不想干就走人”;

只有谋生,没有生活,工资扣完五险一金之后勉强支付两月房租,说好的调薪周期由半年变成一年,一年变成两年,再变到遥遥无期;

不喜欢现在的工作,又搞不清自己想做些什么。直属领导问为啥业绩不好看,能力没成长,你想想自己上班公交转地铁单程两小时,实在没时间学习,只好重新去看租房信息;

最怕被别人问起自己未来有何打算,因为完全没有规划。生活就像熙熙攘攘的人群,一旦屈服,就会永远沉沦,像被人群推着往前走。

如果说“中年危机”是被现实虐到体无完肤的内伤累累,那“四分之一人生”大概就是“卡在依旧拥有可能性去改变,却又不太确定自己是否能实现”的尴尬区,有时觉得自己还年轻,有时候又觉得自己已经来不及做很多事情了。

思享荟49期,我们请到广东外语外贸大学心理系副教授张信勇老师聊聊人生职业规划,把当下的瓶颈放在整个人生的坐标,找到自己喜欢做的事和擅长做的事。

课程提纲

为什么需要职业生涯管理?

职业生涯管理地图

职业生涯管理三大工具

课程讲师

张信勇

广东外语外贸大学应用心理学系系主任,副教

华东师范大学应用心理学(心理咨询方向)博士

日本东京大学临床心理学联合培养博士

职业生涯规划师、二级心理咨询师、

EAP咨询师、参与多项EAP项目

研究领域:职业健康、职业心理、生涯规划

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