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与烦恼共处的智慧(关注当下的自己)

与烦恼共处的智慧（关注当下的自己）

网络课程
类别: 公开课

项目简介：时代飞速发展，都市人压力倍增，尤其是职业女性，面临着来自情感，事业，亲子，健康等诸多问题困扰，如何化解压力，与烦恼共处？

本项目共7节视频,有效期：40天

原价：￥299.00
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项目介绍

主要内容：

  • 1.压力的来源：亲子关系、升职、没钱。。。。。。
  • 2.压力与抑郁有什么不一样
  • 3.抑郁症与治疗策略
  • 4.压力象征与减压策略
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